Η απόλυτη πολεμική τέχνη αποτελεί ένα μίγμα που συνδυάζει στοιχεία από όλες: Γροθιές από την πυγμαχία, χτυπήματα από το καράτε, λακτίσματα από το Kick Boxing, ρίψεις από το τζούντο και τεχνικές υποταγής από το Brazilian Jiu Jitsu!Σκοπός είναι η επικράτηση επί του αντιπάλου, είτε στην όρθια μάχη, είτε στο έδαφος, με κάθε δυνατό τρόπο! Απαιτεί και προσφέρει άψογη φυσική κατάσταση, βελτιώνει την ταχύτητα και την ευελιξία και ανεβάζει την αδρεναλίνη και την αυτοπεποίθηση στα ύψη!
Intensity
Medium
Feel
Empowered
Group
4-14 People
GROUP
Time
45 min
Dates
Mon, Wed, Fri

Class Benefits

Οι μεικτές πολεμικές τέχνες (Αγγλικά: mixed martial arts, συντομογραφία: M.M.A.) είναι ένα μαχητικό άθλημα πλήρους επαφής (full contact) που επιτρέπει τη χρήση τόσο των χτυπημάτων όσο και των λαβών, είτε από όρθια θέση είτε από το έδαφος. Συμπεριλαμβάνει πολλά μαχητικά αθλήματα και πολεμικές τέχνες όπως την πυγμαχία, την πάλη, το μάι τάιβραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το kick boxing, το ταεκβοντό, το καράτε, το τζούντο και άλλα. Οι ρίζες των σύγχρονων μεικτών πολεμικών τεχνών μπορούν να εντοπιστούν στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες στο αγώνισμα του Παγκράτιου όπως όμως και σε διάφορα ανάμεικτα αγωνιστικά στυλ που έλαβαν χώρα σε όλη την Ευρώπη, την Ιαπωνία και τη Νοτιοανατολική Ασία στις αρχές του 20ου αιώνα.