brazilian jiu jitsu
Το μπραζίλιαν ζίου ζίτσου είναι ένα άθλημα,που η δημοφιλία
του αυξάνεται διαρκώς και με γεωμετρικούς ρυθμούς. Αποκαλείται
και «ανθρώπινο σκάκι», διότι σκοπός του αθλούμενου είναι να αμυνθεί
αποτελεσματικά στην επίθεση του αντιπάλου και με τη δική του αντεπίθεση,
να υπερτερήσει και να τον οδηγήσει στην υποταγή! Προσφέρει εντυπωσιακή
βελτίωση της φυσικής κατάστασης, γρήγορη σκέψη, επιτάχυνση των αντιδράσεων,
υψηλή αντοχή, τεχνικές αυτοάμυνας, σεβασμό του συναθλητή και σχέσεις βαθιάς
φιλίας, σε συνδυασμό με την καθημερινή αποσυμπίεση και την εκτόνωση,
που είναι απαραίτητη σε όλους μας!
Intensity
Medium & Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
GROUP
Time
60 min
Dates
Mon, Tue, Wed, Fri, Sat
Class Benefits
Το βασικό χαρακτηριστικό του Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου είναι οι εξαιρετικά επιτηδευμένες τεχνικές εδάφους (κλειδώματα, ακινητοποιήσεις, εξαρθρώσεις, πνιγμοί κ.λπ.).
Πλεονεκτήματα του Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου
- Βελτίωση της σωματικής σας κατάστασης.
- Βελτίωση της ψυχικής σας υγείας.
- Δημιουργία αυτοεκτίμησης και ενίσχυση της αυτοπεποίθησή σας.
- Εκμάθηση τεχνικών αυτοάμυνας.
- Σεβασμός και πειθαρχία.
Σχολή
Στην σχολή μας μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου μέσω των εβδομαδιαίων προπονήσεων.
Μέσα στην χρονιά υπάρχει προετοιμασία για τις εξετάσεις ζωνών άλλα και εντατικές προπονήσεις για αγώνες.610
